濟(jì)南家政介紹說生孩子是每個(gè)媽媽必經(jīng)的難關(guān)，坐月子同樣難熬，不能洗澡、不能洗頭、不能見風(fēng)、不能見光等禁忌，聽起來就讓人內(nèi)心焦躁。下面濟(jì)南我愛我家家政的專家給大家分享一下夏季坐月子注意事項(xiàng)。
 
1、濟(jì)南家政談到坐月子不必忌諱吹空調(diào)，有的新媽媽在坐月子里，把屋子封得很嚴(yán)實(shí)，窗子不但關(guān)得很嚴(yán)，而且連窗縫也糊好，其實(shí)這樣做對(duì)新媽媽是極其不利的。
 
2、濟(jì)南家政分析新媽媽居住的地方應(yīng)該陽光充足，適當(dāng)開戶通風(fēng)也是很有必要的，因?yàn)樾聥寢屧伦悠陂g惡露未盡，住在潮濕的地方很容易造成霉菌感染。虛弱的新媽媽還需要大量營(yíng)養(yǎng)和新鮮空氣，以盡快改變身體虛弱狀況，恢復(fù)健康。
 
3、濟(jì)南家政建議吹空調(diào)對(duì)產(chǎn)婦和嬰兒有益，因?yàn)槭覂?nèi)溫度過高的話，人體內(nèi)部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會(huì)起痱子，而且產(chǎn)婦中暑是不利于產(chǎn)后恢復(fù)的。同樣可以吹風(fēng)扇，但由于新媽媽出汗較多，汗孔經(jīng)常處于開啟狀態(tài)，也不可對(duì)著向風(fēng)扇吹，可以把電風(fēng)扇向墻壁吹風(fēng)，以增加室內(nèi)的空氣流動(dòng)，降低室溫。
 
4、濟(jì)南家政建議產(chǎn)婦在月子里也應(yīng)當(dāng)經(jīng)常出汗。因?yàn)閼言泻笫茉屑に氐挠绊懀眢w發(fā)胖且有不同程度的水腫，這些現(xiàn)象都依賴產(chǎn)后的“出汗”排出體外。所以一天當(dāng)中應(yīng)定時(shí)走出空調(diào)房間，讓身體自然出汗。
 
5、濟(jì)南家政http://www.hilcom.cn/提醒一般坐月子規(guī)定為6周，如果分娩順利、會(huì)陰部無裂傷，剖宮產(chǎn)術(shù)、會(huì)陰側(cè)切術(shù)后，只要傷口愈合良好就可以洗澡。洗澡應(yīng)以淋浴為主，水溫略高于體溫，若條件有限，可選擇溫水擦洗身體，但新媽媽產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁盆浴。